Hälsa

Prenatal akupunktur under graviditeten

Babelli.de

Gravida kvinnor gör mycket för att föda sina barn snabbt och hälsosamt. De flesta barnmorskor erbjuder nu akupunktur för att förbereda för förlossningen. Men vad bidrar det egentligen till, hur ofta behövs det och vem betalar för allt? Vi svarar på dina frågor om akupunktur under graviditeten.


Prenatal akupunktur: vilka är de verkliga fördelarna?

För närvarande finns det några studier om förberedelser för förlossning med akupunktur. Vissa drar slutsatsen att akupunktur har en positiv effekt på smärtuppfattningen och arbetstidens längd, andra kunde inte bevisa dessa effekter med entydig tydlighet.

Det verkar vara viktigt när akupunktur är klar och hur länge. Tolkens erfarenhet är också viktig. Men i allmänhet kan du anta att du kan prova akupunktur för att förbereda dig för arbete utan att skada barnet. Studier eller inte: Barnmorskor är överens om att akupunktur före födseln har positiva effekter. Dessa kan vara:

Accelererad mognad i livmoderhalsen (livmoderhalsen) kan förkorta arbetet med cirka 2 timmar. Öppningsfasen är den längsta av alla faser av födelsen och varar i genomsnitt 10 timmar, med akupunktur i genomsnitt bara 8.

När, hur ofta och hur länge?

För att en effekt ska märkas alls är det inte tillräckligt om du börjar akupunktur strax före födseln. Veckosessioner under en period av cirka 5 veckor är bäst. Nålar placeras vanligtvis runt den 36: e graviditetsveckan. Varje session varar 20 till 30 minuter. Eftersom det finns akupunkturpunkter som kan utlösa sammandragningar stimuleras de bara när det inte finns någon risk för för tidigt arbete, det vill säga ungefär från vecka 38 i graviditeten. Innan det finns tillräckligt med poäng för avkoppling och för att livmoderhalsen mognar.

Vem erbjuder akutfunktion i fostret?

Akupunktur för att förbereda för förlossning erbjuds nu av en hel del specialister. Eftersom det kan förvärvas relativt enkelt som en extra titel. Du kan få behandling i barnmorska. Eller så kan du fråga din gynekolog om de erbjuder akupunktur i sin praktik. Ibland har barnmorskor som undervisar fosterklasser på sjukhuset också akupunktur i dessa rum. Erfarna alternativa utövare eller TCM-terapeuter är också en bra utgångspunkt.

Hur mycket kostar akupunktur och vem betalar?

Tyvärr är akupunktur för att förbereda för förlossning inte en sjukförsäkringsförmån. Det betyder att du måste betala för det själv. Endast ett fåtal privata sjukförsäkringar ersätter kostnaderna. En session med barnmorskor eller gynekologer kostar cirka 20 euro. Med andra leverantörer är upp till 60 euro möjliga.

Hur fungerar en session och vad ska jag ha på mig?

Först kommer akupunktören att be dig lägga dig eller åtminstone sitta med utsträckta ben. Han kommer då att känna spetsarna och gradvis infoga nålarna några millimeter djupa. Oroa dig inte, det gör inte riktigt ont alls. Om något är obehagligt är det bäst att säga det omedelbart.

När alla nålar är på plats stimuleras punkterna lite efter lite, en efter en. Då är det dags att vänta och koppla av i cirka 20 minuter. Sedan kastas nålarna bort. Det var det.

Eftersom akupunkturpunkterna ligger på underbenen, fötterna och händerna, är det bäst att ha på sig byxor eller en kjol och ta bort strumporna. Oroa dig inte, utövare är vana vid lidande. Du behöver inte skämmas alls om dina fötter inte är alltför preparerade eller ens svettiga. Eftersom de båda är helt normala med en stor mage.

Har du en fråga om “prenatal akupunktur”? Skriv sedan en kommentar till oss!

Botón volver arriba

Annonsblockerare upptäckt

Du måste ta bort AD BLOCKER för att fortsätta använda vår webbplats TACK