Hälsa

Solskyddsmedel: Hjälp, mitt barn får inte solskyddsmedel!

Babelli.de

Solskyddsmedel skyddar vår hud från solbränna, hudcancer och andra skadliga UV-influenser. Eftersom vi vuxna vet detta applicerar vi en bra kräm på våra barn. Men det som går som ett urverk på dagis av en oförklarlig anledning förvandlas till en daglig maktkamp hemma. Ditt barn tillåter helt enkelt inte att du applicerar lotionen. Vi har sammanställt 17 tips om hur du applicerar lotion ändå och skyddar ditt barn från solbränna.


Du brukade vara glad när väderrapporten lovade en solig dag. Numera önskar du ibland att det skulle regna för att spara dig krånglet med solskyddsmedel. Tårar, skrik, spring iväg – För att undvika solskyddsmedel slåss ditt barn på alla fronter. Och du är helt upprörd redan före jobbet. Om det tröstar dig kommer hösten. För att du inte ska bli upprörd innan dess har vi några mer konkreta tips för dig.

Förresten, du kan också använda dem för alla andra situationer där du behöver ditt barns samarbete – klä dig, borsta tänder etc.

80 procent av alla solskador inträffar i barndomen och tonåren. Denna skada är särskilt farlig eftersom den ökar risken för hudcancer många gånger i vuxenlivet.

Barn tillbringar mycket mer tid utomhus och deras hud är känsligare än för vuxna. Det är därför vi vuxna behöver kunna lära människor att använda solskydd på lång sikt.

1. Planera tillräckligt med tid

Vad är stress + tidspress? Ännu mer stress. Du kan spara det. Planera tillräckligt med tid för dina personliga byggarbeten, oavsett om det är solskyddsmedel, borsta tänderna eller klä dig.

2. Håll lugn och lugn

Innan du kan använda någon taktik är det högsta prioritet att vara lugn. Ju mer du blir arg, desto mer blir en liten situation ett stort problem. Och när ditt barn en gång gör föreningen solskyddsmedel = stort drama blir det med tiden allt svårare att lösa denna förening. Så: ta ett djupt andetag, lugna dig och fortsätt sedan till punkt 3.

3. Var en förebild

Solbränna är extremt farliga och är de minst lika viktiga som att andas och sova? Visa sedan ditt barn att du är seriös och lägg på grädde på det. Inte bara en gång för demoändamål utan regelbundet. Eftersom barn avslöjar våra dubbla standarder mycket snabbare än vi själva inser.

4. Integrera lotionen i din morgonrutin

Barn älskar ritualer eftersom de styrs av dem och de vet alltid vad som kommer därefter. Grädda helst ditt barn vid samma tid varje gång, till exempel efter att ha gosat på morgonen och före frukost. Gör det också klart för ditt barn att programmet inte kan fortsätta förrän poängen är klar. Det fungerar ännu bättre med ett visuellt schema. Du kan synligt placera den i kylskåpet så att ditt barn kan förstå vad som är på och när. Du kan lära dig mer om ritualerna på vår podcast.

5. Spegla ditt barns känslor

Istället för att argumentera för det “Det är inte dåligt alls” är och “Det gör inte heller ont” Medge för ditt barn att du bara inte gillar solskyddsmedel. Uttryck dina känslor med dina egna ord. Så här anger du att du förstår det. Det måste fortfarande vara krämigt. Men låt honom åtminstone hitta dig “riktigt dum.”

6. gör det roligt

Det bästa av barn: du kan lugna nästan alla situationer med ett fniss. Vad skrattar ditt barn på? Kanske har du din klumpiga dag idag och solskyddspaketet glider ur din hand innan du tar på dig det också? Viljan att samarbeta för att förstöra denna otäcka solskyddsmedel kommer säkert att öka! Var noga med att läsa vår artikel “Utbilda genom lek”. Här hittar du många roliga lösningar på vardagliga problem med barn.

7. Problemlösningsstrategin

Denna strategi är för barn som redan kan tala ganska bra. Poängen är att du och ditt barn tillsammans ska utveckla en strategi för hur han bäst kan fungera i framtiden.

Innan du börjar är två krav mycket viktiga: Använd strategin i en lugn tid när ni båda är på gott humör., långt ifrån det verkliga problemet, i detta fall morgonlotionen. Vid den tidpunkten sätter du dig ner med ditt barn för att hitta lösningar för att applicera lotionen. Fråga ditt barn i förväg om det har lite tid för detta. Om inte, skjut upp konversationen.

Den andra viktiga förutsättningen för att strategin ska fungera: Bekräfta ditt barns känslor. Prata om hur mycket ditt barn hatar solskyddsmedel. Du är välkommen att vara rolig. ”Du smyger iväg varje morgon när jag vill sätta lite lotion på dig. Du skulle gärna skjuta solskyddsmedel mot månen. Jag tror att han vill gå till DM och plocka all solskyddsmedel från hyllan, lägga den på en raket och skicka den i rymden så att ett barn aldrig behöver sätta på solskyddsmedel igen. Nu har du angett för din son att du förstår. Nu kan du börja leta efter lösningar.

Du kan säga att tyvärr finns det ingen väg runt solskyddsmedel och du kan tänka på något om hur du vill göra det i framtiden. Kom gärna med några meningslösa förslag för att starta konversationen. Och skriv en lista över alla idéer som är synliga för ditt barn. I slutet pratar du om förslagen och tillsammans väljer de de de vill prova snart. Många barn samarbetar bäst när de är seriöst engagerade i att hitta lösningar.

8. Rom byggdes inte på en dag

Föräldraskap och lärande är alltid långsiktiga. Kom ihåg om saker inte går din väg. Det var förmodligen också en period då det inte gick bra att borsta eller klä tänderna. Om du håller dig uppdaterad och fortsätter att arbeta med det varje dag, kommer solskyddsmedel så småningom att fungera varje dag och utan mycket problem.

9. Prova en annan solskyddsmedel

Vissa solskyddsmedel för barn känns riktigt obekväma på huden, tjocka och oljiga. Behandla din son en solskyddsmedel som känns bra på huden. Det finns också solrullar (de fungerar som deodorantvalsar) eller solstråle. Ditt barn kanske föredrar en av dessa variationer.

I grund och botten är solfilmer med mineralfilter mer lämpliga för barn. Enligt Ökotest “de bästa solkrämerna för spädbarn och barn i testet 6/2020” innehåller 3/4 av alla testade solkrämer flytande plast. Vissa innehåller ämnen som förändrar hormonbalansen. Dessutom förorenar många solkrämer vattnet.

De bästa krämerna enligt Ökotest: Ladival för barn YSun Dance Kids.

För semester vid havet rekommenderar vi en korallvänlig solskyddsmedel (även kallad revsäker solskyddsmedel), såsom Eco Cosmetics solskyddsmedel eller Paediprotect marin solskyddsmedel.

10. Öppna en sminksalong

Avskyr ditt barn att sätta på sig lotion men tycker smink är väldigt intressant? Applicera solskyddsmedel med sminkborstar och gnugga in den med en svamp.

Ju lekfullare desto bättre: öppna din egen skönhetssalong, kanske har du en byrå eller en gammal kartong som du kan konvertera?

11. Prova en bok

Barn förstår världen genom berättelser. Med en bok kan du lära ditt barn på ett tydligt och vänligt sätt varför det är viktigt att skydda huden från solen. Tyvärr finns det inte ett stort urval om ämnet. Här är några idéer:

  • Gratis utskrivbar e-bok (i liggande format) från Eucerin.
  • Nyheter i landet av solbränna. Michi är solbränd. De olika kroppsdelarna samlas för ett krismöte och samråd. Det är bra att mötet ligger i örat så att vi kan höra dem. Tyvärr är boken endast tillgänglig på andra sidan, till exempel på Booklooker.
  • Varning om solbränna! Hon tillbringar en dag på stranden. Naturligtvis måste hon applicera lotion själv. Denna barnbok avslöjar varför detta är så viktigt och hur det fungerar bäst.

12. Prova en video

German Cancer Aid solskyddsclown har solbränna. Nu då? Det är bra att din flickvän vet exakt hur man skyddar hennes hud: med solskyddsmedel, kläder och solglasögon.

En annan video för barn om solskydd finns också på dm:

13. Få daghem ombord

Att applicera lotion (och klä och sova …) fungerar för det mesta mycket bättre i daghem. Det finns grupptryck 😉 Men inte bara det, barnomsorgsspecialisterna utbildas helt enkelt för att lära barn något och få dem att samarbeta utan stress.

Så varför inte föreslå en solskyddsdag där alla barn lär sig varför och hur man skyddar sig mot solbränna? Om idén når Kitas ledarskap kan du göra ännu mer i ämnet. Föreningen “Mit Köpfchen gegen Krebs eV” erbjuder gratis projektveckor om ämnet solskydd för dagis.

14. Få solskyddskläder

Kläder är det bästa solskyddet. Det bästa är naturligtvis barnkläder med UV-skydd. Med en långärmad skjorta, långa byxor, hatt och solskyddsmedel är det bara några få delar av kroppen som behöver grädde. En sak är tydlig: om ditt barn vill ta bort något måste han ta på sig lotion.

15. Be någon annan förklara för ditt barn

Mamma och pappa har alltid något att klaga på. Vid någon tidpunkt ändras öronen till nuvarande. Hitta medbrottslingar som ditt barn gillar. Be den roliga farbror eller trevliga granne förklara för ditt barn varför han använder solskyddsmedel varje dag.

16. gör det till en tävling

“Tror du att vi kan sätta på lotion på en minut?”Accepterar ditt barn utmaningen? Placera sedan timglaset framför dig på bordet och i dina platser – voila, voila!

17. Stanna inne

Ditt barn kan upptäcka att han inte kan leka i solen förrän den är täckt av grädde. Många barn tänker på det förr eller senare eftersom lekplatsen är för frestande.

Så om du går med på att göra något annat runt huset, vänta tills ditt barn är redo. Naturligtvis fungerar det bara om ditt barn verkligen vill komma ut och Paw Patrowl inte springer inuti 😉

Botón volver arriba

Annonsblockerare upptäckt

Du måste ta bort AD BLOCKER för att fortsätta använda vår webbplats TACK